どもっ！hptです！ さて、箱根ヒルクライム当日ですψ(｀∇´)ψ hptは、30歳台クラスその2 なので、スタートは10:35。かなりゆっくりです。なのでかなり余裕を持って準備や朝食、あとちっと温泉などを楽しむことが出来ました(=´∀｀)人(´∀｀=)8:30位からアップス…

どもっ！hptです！ いってきました！箱根です！＼(^o^)／ 今回は、前日受付のみだったので、思い切って、宿をとってわ家族でヾ(＠⌒皿⌒＠)ノ プリプリにcaad8さんを積み込みしゅっぱーつ！受付場所は小田原競輪場！ hpt、初競輪場。(´Д` ) なんかモヤモヤスポ…

どもっ！hptです！ 本日は、日曜出勤ですが、いつものランド坂で朝練後のエクストリーム出勤！ヾ(＠⌒皿⌒＠)ノ 夏は、日の出がはやいし朝が寒くないから早朝に活動出来る量が増えてうれしいぜ…ψ(｀∇´)ψ 来週の箱根ヒルクライムを想定して、ダンシングを織り交…

どもっ！hptです！ 突然ですが、タイトル通り、補給食を作りました。 ライスケーキは、ちと、ココナッツオイルとかシナモンとか洒落オツな材料が揃わないと微妙という結果に終わった（当たり前か）ので、今回はもっと手軽に出来そうなグラノーラのバーを作っ…

どもっ！hptです！ 本日は、箱根ヒルクライム前の最後のロングライド練習となるであろう、ヤビツヘヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ5時からヒルクライムスタート！ 結果は、36:35と悪コンディションの前回とあまり変わらず…(´Д` ) 頂上では、いつものウイダープロテインバーと…

どもっ！hptです！ 本日は、いつものランド坂と、尾根幹コースで朝練です＼(^o^)／ ですが、今日は、出勤なので、いつもより早く4時台に家を出ますd(￣ ￣) ランド坂に着く頃にはキレイな日の出d(￣ ￣)朔日の某街紹介番組で紹介されていたので、日中は、混…

どもっ！hptです！ 本日は久々のランド坂練習！！ とは言っても、連休中はお仕事のため、尾根幹はいかず、ランド坂のみで(｀_´)ゞ最近は4時台でも明るくなってきましたね！！五時過ぎの段階ですでにこの明るさ＼(^o^)／ この頃ダンシングの弱体化が、課題で…

どもっ！hptです！ CAAD8ちゃんのちょこちょこオーバーホール計画。進んでおります。今回はBB！ チェーンを交換した時、クランクだけで回してみたのですが、どうも途中で少し引っかかる感じがしたため、この際だから交換してみました！＼(^o^)／ 交換したの…