朝練 5.4

どもっ！hptです！

本日は久々のランド坂練習！！
とは言っても、連休中はお仕事のため、尾根幹はいかず、ランド坂のみで(｀_´)ゞ

最近は4時台でも明るくなってきましたね！！五時過ぎの段階ですでにこの明るさ＼(^o^)／

この頃ダンシングの弱体化が、課題であったため、休むダンシングの練習ですd(￣ ￣)
重心の位置やペダリングなどを、意識して、6リピート！！

いんや〜、久々のランド坂は、きつかった( ；´Д｀)
タイムも伸び悩み〜

ヘロヘロになりながら帰宅し、ドッペルさんに乗り換えて、出勤！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
途中のパン屋さんで美味しい朝ご飯を頂きました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

コッペパン久々に食べましたが、美味しいのね(￣◇￣◎)

ではっ