朝練 2.21
どもっ!hptです!
本日は休日朝練〜!CAAD8さんとは、この頃ローラー台ばっかりだったので(´Д` )
昨日の雨は夜のうちにあがりましたが、朝6時位はまだどんより(; ̄ェ ̄)
路面もしっとりでしたが、いつものビルドアップで!
この頃シッティングはローラー台でそこそこ出来ていましたが、ダンシングで追い込むのは久々なので体幹を、意識して、省エネダンシング♪(´ε`; )
1 2:35
2 2:31
3 2:21
4 2.19
5 2:18
6 アタックするも計測出来ず…
7.8 流し
その後はいつもの尾根幹へ!
晴れて来ましたね\(^o^)/
鶴見川源泉の周辺の坂。朝方は、木漏れ日で光ってて綺麗ですよψ(`∇´)ψ
そして、さいごは、エピソードへ!
なんと、気づかぬうちに自転車ラックが出来ていました!(=´∀`)人(´∀`=)
これで、お店の柵とかにくくりつける必要が無くなりますね(((o(*゚▽゚*)o)))
揚げたてカレーパンうまかった…はふぅ(○´Д` )
ではっ