朝練 10.18

どもっ！hptです！

先日しれっと三十路になりました。(´Д` )
なったからってなんも変わらんのですが、漢は三十から！ってことで、これからもしっかりやってきます(￣^￣)ゞ

近頃は飲み屋でこんなことやってくれるんですね…。。

本日は、日曜日の朝練〜(=´∀｀)人(´∀｀=)
先週は雨だったし、その前はヤビツいっていたので、久々な感じ！
朝練でも出る時はライトが必要になりました。どんどん日がのぼるのが遅くなりますねー( ；´Д｀)

それではいつものランド坂〜

1 2.39
2 2.38
3 2.28
4 2.25
5 2.15
6 2.05
7 2.58
8 2.55

6本目で2.05まで追い込めたのは良かったです(=´∀｀)人(´∀｀=)青クリート効果？（笑）

あとは、いつもの尾根幹で、途中まで早い方の少し距離をとった後ろにくっつっついて、小山田まで。ランド坂でリピート練習をされていてお会いする事が多い方なのですが、速いなぁ（;￣O￣）

朝は曇ってましたが、パン屋エピソードさんにつくころには徐々に青空に！♪(´ε｀ )

いつものフィッシュバーガーうましでしたd(^_^o)

あ…来週ヒルクライムミィーティングだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ではっ