10:30 トミン
どもっ!hptです!
いって来ましたよ〜平日トミン!
今回も修行の日々です( ;´Д`)
天気は曇り〜。バイパスは9度!予報は18度でした!
とうとう一桁はいってきましたねぇ(´Д` )
本日のお知り合い。
2heyさん、とY田さん。
Y田さんは、お久しぶりの様でしたが、お連れの方を先導したり、後ろから走りをみたりされてました。
走行の方は前回に引き続き、ステップの踏み方と、ケツのずらし方の変更をば。
hptの中では大改革レベル( ;´Д`)なかなか、慣れたものが変えられないタチでして・・・
でも前のままでは先が見えないので、今は我慢の時(>_<)
8秒前後をフラフラしながら、体にリズムを覚えさせます。
少しムキになると、前の型に戻っていたり、なかなか難しい。
そうこう、しているウチに終了〜( ;´Д`)
まぁ、ゆっくりいきましょっかね♪( ´▽`;)
ちなみにNEWグローブは、最高でした!初回から違和感なしです♪(´ε` )
自販機に貼ってあった梨塾のなごり。
11月は久々に出る予定です!よろしくお願いします( ̄▽ ̄)
ではっ