どもっ!hptです!今年の1月から固定ローラー台ミノウラ340LRで平日は練習しています。その感想をば〜○メニュー ロードバイクハックさんhttp://roadbike01.info/roller-training/ にならって、5分アップ、5分全力走、5分高ケイデンス、5分ダウン で20分程で…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。