朝練 12.13

どもっ!hptです!

本日は朝から雨予報でありましたが、朝起きてみるとまだふっとらん!ってことでどっぺるさんで、近場へヾ(@⌒ー⌒@)ノ

昨日のシュルツ坂を本格的にトレーニングで使ってみようかと思い、何本かシッティング縛りのリピート練習。

1 3:38
2 3:40
3 3:48
4 3:50

雨降って来てしゅーりょー逃げろ〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

暖斜面区間がありますが距離が長めなので、いつものランド坂とか割と急で短い坂を登るのとは、違った練習になりそう\(^o^)/

帰りによった駅前のパン屋さん。

回転直後でまだあんまパン置いて無かった( ;´Д`)

ではっ